.jpg)
Mental Help in a Holistic Way | Hendry Kooistra
At Hendry Lifestyle & Movement I help you to restore both your mental and physical balance. I work with a holistic approach, where we do not only look at the symptoms, but at your entire health - both body and mind. Together we investigate the underlying causes of your complaints and work on sustainable solutions.
What can you expect during the first consultation?
During the first consultation, which lasts 60 to 90 minutes, we take the time to discuss your request for help and to get a clear picture of your situation. We focus on:
Your specific question for help: What are the problems that hold you back the most?
Underlying causes: Together we look deeper into the causes of your complaints, so that we can tackle the core.
Relaxation, sleep, exercise and nutrition: These four pillars form the basis of good health. We discuss how they affect your well-being and what we can improve.
Wat Maakt Mijn Aanpak Uniek?
Altijd Beschikbaar: Wanneer de GGZ gesloten is, ben ik er voor jou. Heb je een paniekaanval of voel je angst opkomen? Je kunt me direct berichten, en als ik beschikbaar ben, help ik je meteen om de controle terug te krijgen.
Motivatie in je Broekzak: Mijn begeleiding stopt niet na een sessie. Via spraak- en tekstberichten ontvang je continue ondersteuning en motivatie, precies wanneer jij het nodig hebt.
Praktische en Eerlijke Hulp: Geen ongemakkelijke wachtkamers of oppervlakkige gesprekken. Mijn hulp is volledig online of op locatie, zodat je in je eigen vertrouwde omgeving kunt werken aan herstel.
Ervaringsdeskundigheid: Door mijn eigen ervaring weet ik wat werkt. Ik voel wat jij meemaakt en bied praktische, no-nonsense oplossingen die direct impact hebben.
Hoe Kan Ik Jou Helpen?
Samen werken we aan het verminderen van angst en paniek. Ik help je met technieken die direct toepasbaar zijn, zodat je sterker en veerkrachtiger wordt.
Snelle Interventie bij Paniekaanvallen:
Bij een paniekaanval of acute angst kun je me direct bereiken. Samen kalmeren we je lichaam en geest, zodat je weer grip krijgt op de situatie.
Langdurige Ondersteuning:
We bouwen stap voor stap aan een sterker fundament. Mijn aanpak richt zich op duurzame veranderingen, zonder dat je jezelf verliest in eindeloze analyses of zware therapieën.
Waarom Kiezen Voor Hendry Lifestyle & Movement?
-
Geen wachttijden of bureaucratie, maar directe hulp wanneer jij het nodig hebt.
-
Geen standaard GGZ-methodes, maar persoonlijke begeleiding op maat, afgestemd op jouw situatie.
-
Een vertrouwelijke, praktische en veilige omgeving, zonder oordeel.
Plan Jouw Eerste Stap naar Vrijheid
Je verdient het om je vrij te voelen van angst en paniek. Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe mijn aanpak jou kan helpen om sterker en zelfverzekerder door het leven te gaan.
