🌿 Personal Training in de Buitenlucht – Regio Hardenberg

Werk aan je fysieke én mentale kracht – in de natuur, op jouw tempo.

Ben je op zoek naar meer energie, kracht en balans?
Wil je uit je hoofd komen en je lichaam weer echt voelen?
Dan is mijn outdoor Personal Training in Hardenberg iets voor jou.

 

Bij Hendry Lifestyle & Movement train je niet in een drukke sportschool, maar in de frisse buitenlucht – met aandacht voor lichaam én geest. Geen standaard workouts, maar training afgestemd op jouw niveau, doel en belastbaarheid.

​

💪 Voor wie is deze personal training geschikt?

• Als je weer in beweging wilt komen na stress of burn-out

• Als je fysiek sterker wilt worden met een natuurlijke aanpak

• Als je merkt dat sporten in de natuur jou helpt om te ontspannen

• Als je mentale begeleiding wilt combineren met fysieke training

• Als je houdt van échte aandacht, structuur en motivatie

🌳 Wat kun je verwachten?

• 1-op-1 personal training in de buitenlucht (locaties rondom Hardenberg)

• Calisthenics, mobiliteit, lichaamsgewichttraining, en ademwerk

• Persoonlijk plan afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid

• Mentale ondersteuning inbegrepen indien gewenst

• Geen sportervaring nodig – alleen motivatie om te groeien

📍 Locatie & Tijden

Trainingen vinden plaats in het calisthenics park in Hardenberg – Dagen en tijden stemmen we af op jouw agenda.

🎯 Investering in jezelf

Pakketten vanaf €55 per sessie (korting bij meerdere sessies).
Wil je weten wat bij jou past? Plan dan een vrijblijvende kennismaking.

🔵 [Plan je gratis intakegesprek]

Of stuur een bericht via het contactformulier met als onderwerp: PT Hardenberg

​

​

💬 “Sterk worden is niet alleen fysiek. Het is een keuze om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf. Ik help je daarbij.”

– Hendry Kooistra