Van Medicatie naar Maximale Kracht: Hoe Mijn Spiergroei Explosief Versnelde na het Stoppen met Medicatie

Een Onverwachte Ontwikkeling in Mijn Training

Twee jaar geleden stopte ik met alle medicatie die ik jarenlang had gebruikt: Risperidon, Concerta en Citalopram. Sindsdien heb ik een opvallende verandering gemerkt in mijn fysieke kracht en spiergroei. Waar ik voorheen moeite had om écht vooruitgang te boeken in krachttraining, merk ik nu dat mijn spieren veel sneller groeien en mijn kracht explosief toeneemt. Hoe kan dit? Zijn er wetenschappelijke verklaringen voor deze transformatie?

🔬 De Invloed van Medicatie op Spiergroei en Kracht

Veel mensen realiseren zich niet dat bepaalde medicatie, met name antipsychotica, antidepressiva en stimulantia, invloed kan hebben op hormonen, spierherstel en metabolisme. Dit zijn de drie voornaamste manieren waarop ze spiergroei kunnen afremmen:

1️⃣ Risperidon en Concerta: De Rem op Testosteron en Groei

• Risperidon (antipsychoticum) kan de productie van testosteron verlagen doordat het prolactine verhoogt. Dit hormoon kan:

  • Spiergroei vertragen

  • Vetopslag verhogen

  • Energie en motivatie verminderen

• Concerta (methylfenidaat, ADHD-medicatie) kan de cortisolspiegel verhogen, waardoor:

  • Spierafbraak wordt gestimuleerd

  • Het lichaam in een katabole staat blijft, wat spieropbouw moeilijker maakt

  • Eetlust wordt onderdrukt, wat het lastiger maakt om voldoende calorieën binnen te krijgen

2️⃣ Citalopram: Remt Mogelijk Spierherstel en Energie

• SSRI’s (zoals Citalopram) kunnen indirect spierherstel en krachtontwikkeling beïnvloeden doordat ze:

  • Een lichte daling in dopamine veroorzaken, wat belangrijk is voor motivatie en trainingsintensiteit

  • De aanmaak van groeihormoon (GH) en IGF-1 kunnen verminderen, wat essentieel is voor spieropbouw

🔥 Wat Gebeurt Er na het Stoppen met Medicatie?

Toen ik stopte met deze medicatie, begon ik de volgende veranderingen te merken:

✅ Testosteron en groeihormoon normaliseren, wat spiergroei en kracht stimuleert

✅ Sneller spierherstel doordat cortisol-niveaus stabiliseren

✅ Meer energie en motivatie zonder de dempende effecten van medicatie

✅ Normale eetlust, wat helpt bij het bouwen van spiermassa

✅ Sterkere mind-muscle connection, waardoor ik effectiever train

Dit zou kunnen verklaren waarom ik nu veel sneller progressie maak met trainen dan ooit tevoren. Mijn lichaam heeft eindelijk de kans om optimaal te presteren, zonder dat medicatie mijn natuurlijke processen onderdrukt.

📚 Wetenschappelijke Studies die dit Ondersteunen

Verschillende onderzoeken tonen aan dat psychofarmaca invloed kunnen hebben op spieropbouw en hormonen:

• Antipsychotica en testosteron: Studie in J Clin Psychopharmacol, 2017 vond dat Risperidon prolactine verhoogt, wat testosteron verlaagt en spiergroei remt.

• ADHD-medicatie en cortisol: Neuropsychopharmacology, 2018 ontdekte dat methylfenidaat de cortisolspiegel verhoogt, wat spiergroei kan vertragen.

• SSRI’s en spierherstel: Studie in J Strength Cond Res, 2016 suggereerde dat SSRI-gebruik spierherstel kan vertragen en krachtontwikkeling kan belemmeren.

• 
  

🏆 Conclusie: Mijn Ware Potentieel

Wat ik nu ervaar, is waarschijnlijk mijn echte potentieel. Het is fascinerend om te zien hoeveel kracht, energie en spiergroei ik in korte tijd heb opgebouwd, nu mijn lichaam vrij is van medicatie. Dit betekent niet dat medicatie geen waarde heeft voor sommige mensen, maar het onderstreept wel hoe groot de impact kan zijn op fysieke prestaties.

Ben jij iemand die ooit medicatie gebruikte en merkte dat je sportprestaties veranderden? Deel jouw ervaring in de reacties! 💪🔥